讓精油陪伴家人　生活芳療家．林軒安

2016/09/29

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我本身是做美容及保健食品的經銷商，因為自己是老闆，所以生活壓力比較大，按過我肩膀的人都說我肩膀很緊。以前會用薰香，用一陣子後才知道那種東西對身體其實很不好。

原本會學習芳療是因為喜歡精油的香味，後來得知精油好像有一些療癒及撫慰人心的作用，而且再加上一直都有在接觸身心靈相關課程，我相信香氛能帶來愉悅、放鬆等作用，所以想進一步學習芳療。

另外，我有因為自己的興趣，而幫一些人做塔羅牌跟生命靈數的諮商，所以學習芳療在某些程度上對我的事業是有幫助的，例如使用水氧機讓空間裡充滿香氛，也能讓客人心情放鬆，放下自己的武裝後，也比較能夠暢談，「有時候客人會稱讚精油的味道很香，這樣我會很開心！」

　　
現在我每天早上都會替自己「精油抓週」，而且抓出來的精油真的都滿符合當下的狀況，比如早上起床時鼻子有些過敏，我就會抓到大西洋雪松或是綠花白千層，覺得很好玩，每天都很新奇。

讓精油陪伴家人芳療生活家林軒安

讓精油陪伴家人．生活芳療家林軒安．圖片來源：本人提供

以前我對於芳療的印象，一直停留在SPA，但是學習之後才發現，原來芳療比我所想像的更神奇、更有療效，它不僅能用在最尋常的提神醒腦，也可以做為憂鬱症患者的輔助療程，甚至安寧病房的病患們，也都有在使用芳療。

我也曾經在小孩讀書的時候，用迷迭香加薄荷擴香，讓他們提升專注力。家人剛好有點憂鬱症，於是我嘗試使用一些柑橘類還有薰衣草的精油在他身上，情緒方面也穩定了許多。最近開始嘗試迷迭香加薰衣草，讓家中較年長，有些阿茲海默症的長輩使用。因為沒什麼時間能夠陪伴家人，「既然沒辦法實質陪伴，只好調精油給他們，當作一份孝心！」

我覺得芳療真的很神奇，因為我的皮膚很容易過敏、起疹子，還記得我剛學完芳療的第二週，因為出國水土不服，導致蕁麻疹發作，幸好我有將治療過敏的配方隨身攜帶，使用完不到十分鐘就改善了，所以對我來說，芳療不單只是心靈上的療癒，連肉眼可見的症狀都能改善。

讓精油陪伴家人芳療生活

讓精油陪伴家人．生活芳療家．圖片來源：本人提供

芳療的世界實在太深奧、太廣泛了，於是我每天都嘗試不同的新組合，並且看到它確實能為自己或他人帶來正面的助益，這是很振奮人心的。

我最喜歡柑橘類精油的香味，但是柑橘類比較適合療癒心靈，所以還是比較喜歡樹酯類那種有療效的精油，來改善我皮膚常出現的一些小狀況。不過我發現，身邊的人大多比較喜歡木質類的香氣，可能是因為比較常接觸，讓他們有「家」的感覺。

對我來說，芳療能幫助我們的身心靈得到平衡，不管懂不懂、有沒有接觸過，親身體驗過後就能知道芳療的好處。

讓精油陪伴家人自從接觸芳療後每天都很開心

讓精油陪伴家人．自從接觸芳療後每天都很開心．圖片來源：本人提供

採訪編輯／Iris

關鍵字: SPA, 壓力, 大西洋雪松, 療程, 白千層, 精油, 薄荷, 薰衣草, 迷迭香, 雪松,

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