「以前最討厭的味道就是薰衣草，但在學習芳療後，竟能慢慢接受了。」

　　薰衣草的雙面體驗

　　薰衣草是多數人都很熟悉的氣味，為什麼過去會對它如此害怕呢？幸羽回憶起那次不好的經驗：「那天跟朋友喝下午茶，點了一壺薰衣草茶，結果喝完沒多久就開始噁心想吐，非常不舒服，朋友說可能是有農藥的關係。總之，之後有關薰衣草的護手霜、餅乾，我都無法接受。」


　　幸羽笑說，可是來上芳療課之後，結果還是逃不掉精油之母薰衣草，當老師要給大家嗅聞氣味的時候，幸羽都還覺得心中有很大的障礙，可是實際聞到純正薰衣草的氣味後，居然慢慢卸下了心房，之後甚至有一次煮菜時燙傷，幸羽還主動用了純正薰衣草來舒緩，隔天肌膚也慢慢退紅。原來在真正瞭解薰衣草之後，它真能帶來安心的感受。

　　受到家人好評的芳香療法

　　過去為業務經理的她，每天都與客戶與報告為伍，平時容易緊張、頭痛，肩膀肌肉也很緊繃，後來因為老公希望她能好好休息，幸羽便辭去工作，在家調養身體的同時，也決定一邊來學習芳香療法。


　　平常除了自己會用精油來舒緩，幸羽也會為公公調油，過去公公因為曾中風傷到神經，導致右半邊的手腳都會不舒服，幸羽特製的滾珠瓶，叮嚀公公不舒服的時候就要記得擦，還被公公稱讚：「很厲害！用起來很舒服。」

　　另外像是親戚的小孩有呼吸道的困擾，幸羽也藉由茶樹、尤加利來幫他舒緩。每次的配方，幸羽都會記在小本子上，生活中有問題出現時就隨時參考。

　　不過，也是在上課後，才認知到不是每個人都適用相同的劑量，特別是嬰幼兒與老人家，精油的種類及劑量都要特別注意。

　　牽引情緒的多變香氣

　　芳療帶給幸羽最大的改變，無疑是情緒有了轉換的機會。


　　「那次老師先給我們嗅聞花梨木的味道，之後老師補充，這支精油，如果你不喜歡，通常是因為跟原生家庭的關係沒有很好，小時候沒有得到足夠的關愛。我當下聽到其實很想哭，因為我確實不喜歡它的氣味，與家人也有一些誤解存在。」

　　可惜的是，有些誤會再也沒有機會解開，幸羽也曾受到不小的打擊，但她漸漸開始發現，她不能一直停留在想要「討好每個人」的心態，而是要學習調整自己、釋放自己，才能得到快樂。

　　現在每當心情沮喪時，幸羽就會嗅聞一下葡萄柚精油，想像晴空萬里的畫面在腦海中展開。以前，照幸羽的個性，就是一定要照顧好身邊的每一個人，但現在，要先能夠把自己顧好，把精油當成一位陪伴的朋友，學習去消散心中的煩悶。

　　「你不用跟精油去講什麼話，只要嗅聞各種的氣味，情緒就有轉換的機會。在香氣間，感到舒服自在。」

　　最後，提到關於未來的發展，幸羽也希望能有前往安寧病房的機會，用芳療幫助老人家，藉著香氣，舒緩一些重症病患的心情，帶走生活中的重重壓力，讓每個人都能找到一個情緒的出口得以排解。