想藉精油助益排毒、美容、紓壓、去病、免疫力提升？ 

這本由日本著名芳療師梅原亞也子所撰寫的「芳香療法對症輕療癒」是本好選擇，台北芳療協會創辦人張元霖先生特別推薦。

　「芳香療法對症輕療癒」此本書適合想要簡易學習芳香療法、並打算一試上手的大家，除了有精油功能速查表，能一目了然精油的簡介與功用，作者還細心整理生活中能快速上手的調理精油方式，以適合日常生活的紓壓所需。

 
　首篇介紹芳香療法基礎知識，圖文並茂的解說芳療的簡史與精油對人體的影響與作用。

　接下來篇幅簡潔扼要介紹芳香療法與日常生活，從薰香、入浴、清潔、香水、到手作，例如：手工皂、護髮膜、精華液、面膜、護手霜、香氛蠟燭等，告訴大家精油的相關用品與功用，並附上操作方式，讓大家能簡單快速的認識芳療並可以立即在家就能完成簡單而實用的DIY。

 
　書中作者也簡單說明運用芳香療法紓解壓力與疾病，及如何運用精油緩解緊急事故與保養調理，還有圖文解說如何做護理按摩與手法，簡單又實用。

　大家也想簡易又輕鬆的認識芳香療法嗎？來看看這本「芳香療法對症輕療癒」吧！ 

 
編輯/詠