免疫系統失調疾病沒有特效藥!精油才是健康人生的神隊友~過敏免疫專家蔡紋如醫師談如何用精油提升免疫力~~聽聽芳香
2019/01/04
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主持：晨曦
來賓:蔡紋如
台灣過敏免疫專科醫師
美國NAHA高階芳療師認證
現代人不管是壓力大、或是遇到年紀、飲食、氣候等因素影響，越來越多人都會遇上免疫系統失調的問題，「聽聽芳香」再次邀請到過敏免疫專科蔡紋如醫師，這次要來跟大家談談免疫系統失調疾病有哪些﹖! 生活上會產生甚麼樣的困擾﹖! 透過精油、運動、飲食可以做甚麼樣的輔助呢﹖!
過敏免疫專科蔡紋如醫師 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源：受訪者提供
「有這些狀況的人，生活上都一定有困擾，像關節炎會慢性疼痛，這會讓人變得憂鬱，除了開止痛藥，我會給他們甜馬鬱蘭精油舒緩;而黏膜乾燥症我會用綠花白千層或尤加利給他們嗅吸，而紅斑性狼瘡、癌症的朋友們，可能就是白天請他們多嗅吸柑橘類精油，晚上則以薰衣草精油，讓他們心情保持平靜緩和，其實心靈保健是很重要的，有些癌症朋友為何會戰癌成功，就是有著積極樂觀的正向力量，勇敢面對疾病，尋求正確方式，配合醫生治療，心情好了，做任何療程的效果也會跟著變好!」
蔡紋如醫師進一步提到預防醫學保健的重要性，「預防醫學我覺得不單只是靠藥物，主要還是在個人習慣上的調整｡運動、飲食、心情這三個要素可說是抗衰老醫學的不二法門，我相信很多人都知道，但卻很少人做得到!」
「當我學完芳療之後，覺得精油在預防保健，在心理層面真的可以幫上很大的忙，我覺得心靈保健是非常重要的，沒有甚麼藥物是可以讓人感到開心的、充滿正向樂觀的!至於運動則能讓人產生腦內啡;而飲食控制減重也是現代人常會遇到的問題，其實多嗅吸檸檬、葡萄柚精油，都有抑制食慾的效果｡」
很健談、很愛與人分享健康的蔡紋如醫師，把每個病人都當成是她的朋友一樣，會不斷耳提面命地強調身心預防保健的重要，真的就是不要懶惰、不要鬆懈 ! 保持運動的好習慣、飲食上有所節制，最重要的是要多嗅吸精油，讓心情變好，因為心情沒有特效藥，希望大家都能一起邁向健康人生!
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