新手爸媽難道每天只能上演焦慮不安的戲碼嗎?!學芳療讓你育兒生活不累不累!~~聽聽芳香
新手爸媽難道每天只能上演焦慮不安的戲碼嗎?!學芳療讓你育兒生活不累不累!~~聽聽芳香

2019/03/22

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聽聽芳香 聆聽芳療的聲音


來賓: Ringo 
經歷:

.美國NAHA芳療協會芳療講師
.台北榮總員山分院、台北榮總蘇澳分院、嘉義慈濟醫院、高雄長庚醫院護理芳療課程講師
.台北市康復之友協會、台北市西區新移民關懷據點、花蓮慈濟科技大學、國立陽明高中、國立新營商工、稻江科技暨管理學院芳香紓壓講座講師
.人雲朵朵芳療工作室負責人
.衛生所公衛護士
.護理之家護理師
.中西醫診所護理師
.專任芳療講師

迎接家中新成員,應該都是滿心歡喜的,可是為什麼許多新手爸媽們常常容易手忙腳亂、焦慮不安呢?!  本集「聽聽芳香」請到曾在中、西醫診所擔任護理師、現在從事芳療講師工作,去年也變成新手媽媽的Ringo,來跟大家分享芳療對她的身心幫助有多大呢?! 
新手媽媽的Ringo老師 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會  圖片來源:受訪者提供
新手媽媽的Ringo老師 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

Ringo國小時,無意間在便利商店翻到一本書介紹芳香療法可以解決身體還有心理問題,那時她就對芳香療法感到無比好奇,留下很好的印象,但礙於經濟、芳療資訊管道也不多的因素之下,就沒有接觸了!
「我是在上大學後,開始才去旁聽芳療課,覺得真的越聽越有趣,等到開始工作之後,我才認真找學習芳療的管道!」
「剛開始我對芳療真是懷抱著很大期待,覺得芳療是萬能的,可以解決很多事情,可是當我開始學習之後,發現芳療跟其他治療方式一樣,都有可以做到與不能做到的部分,如果有機會學習,擷取不同治療方式的優點,讓自己有更多選擇性,幫助自己或他人找到健康,不是很美好的一件事嗎?!」
 
從剛開始對芳療的好奇,到現在能把許多芳療知識傳給學生們,有護理背景的Ringo覺得這份工作跟以前工作不謀而合的地方就是可以繼續幫助別人找回健康,而且芳療還多了一樣優勢,那就是可以進入情緒心理領域 ! 
Ringo老師產前心情超平穩 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會  圖片來源:受訪者提供
Ringo老師產前心情超平穩    聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會    圖片來源:受訪者提供

Ringo回想她懷孕之前的過程,「身邊朋友都覺得挺納悶的一點是,我真的有懷孕嗎?!為何我看起來就是很開心,心情沒有甚麼起伏變化,不擔心也不焦慮呢 !? 」
「我覺得是我平常就保持用油習慣的關係,根據醫學研究,媽媽如果憂鬱,小孩就比較有憂鬱的氣質,媽媽的負面想法,會沉澱在小孩體內的!」
除了上芳療課,Ringo現在最大的重心就是照顧七個多月的女兒,「我最愛用純露洗小孩,然後幫她做一些按摩,小孩會有被重視、安心的感覺!」
Ringo老師超愛用純露洗小孩替她按摩 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會  圖片來源:受訪者提供
Ringo老師超愛用純露洗小孩替她按摩 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

媽媽快樂小孩也會跟著快樂喔  聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會   圖片來源:受訪者提供
媽媽快樂小孩也會跟著快樂喔 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

「新手爸媽的時間是永遠不夠用的,剛開始的磨合期,總會打破既定按表操課的行程,所以我建議大家,要放下完美主義,多給自己和另一半彈性,其實養育小孩是個學習調整腳步及看待他人眼光的好機會!」
新手爸媽Ringo老師與老公建議生活要多點彈性  聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會  圖片來源:受訪者提供
新手爸媽Ringo老師與老公建議生活要多點彈性 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源:受訪者提供

Ringo老師建議爸媽平常就要養成用油的習慣 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會  圖片來源:受訪者提供
Ringo老師建議爸媽平常就要養成用油的習慣   聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會   圖片來源:受訪者提供

「我建議大家在心情還算平穩時,就趕快先用精油,因為等到小孩哭鬧時,往往來不及了! 我滿喜歡用橙花,可以安撫心情,它味道不是太濃烈,所以小朋友聞到也不會影響睡眠! 羅馬洋甘菊也有助小孩與爸媽關係的連結喔~」
新手爸媽們,你們都辛苦了 ! 千萬要記得Ringo老師教的秘訣,多點彈性、多讓精油融入生活,穩定自己情緒,才能好好照顧小朋友喔~! !
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