首頁人物專欄芳療會客室

衛生紙見血又搔癢？上班族痔瘡自救攻略＋精油坐浴配方

57,584

Q：
你好，這幾天我在上完廁所後，發現衛生紙上都帶有鮮血，雖然並不覺得疼痛，但還是有些擔心。

我的工作需要久坐，近期一直覺得肛門附近有搔癢感，開會時也很難專心，問了身邊的朋友，他們說有可能是痔瘡，如果覺得搔癢，可以使用坐浴的方式來舒緩，所以想請問有沒有哪些精油是對痔瘡有幫助的呢？

A：
您好，現代人因為飲食不均衡、經常久坐，不少人都會有痔瘡的情形出現，但目前還不能確定您是不是患有痔瘡，建議您先到大腸直腸外科的門診就醫診斷，如果確診為痔瘡，除了遵照醫療上的指示，利用芳香療法的坐浴，也確實是能夠緩解不適的。

臨床上根據內痔的嚴重程度可分為四級：
第一級內痔：痔瘡未突出肛門口；
第二級內痔：痔瘡有時會脫出肛門口，但會自己縮回；
第三級內痔：痔瘡脫出肛門口後，必須以手指才能將之推回肛門內；
第四級內痔：脫出的痔瘡完全無法推回。

通常三四級的痔瘡就須以手術來治療，而如果是第一級或第二級的痔瘡，可藉由生活作息的改變，再配合醫師開立的軟便劑及痔瘡消腫藥物而使病情獲得改善。

常見的症狀如糞便及衛生紙上沾有鮮血、肛門附近有搔癢或是異物感，如果是血栓性外痔，則會感受到劇烈的疼痛。

產生痔瘡的原因，與長期便祕、久坐、飲食過於刺激油膩、生活壓力大都有關係，您提及到您的工作需要久坐，另外不知道您有沒有便秘的困擾？這些原因，都會使得肛門直腸管黏膜下層的靜脈發生擴張、曲張，導致痔瘡的發生。

要治療痔瘡，除了諮詢專業的醫療建議，也需要調整日常的作息，才能防範痔瘡再次發生，上班時，應每小時起身走動十分鐘，下班後，也盡量保持適當的運動行為，並養成每日排便的習慣，避免在馬桶上久坐，以免造成下半身的血液回流減弱。

難以開口的痔瘡問題，搔癢感怎麼辦？《台灣芳療協會》

平常在沐浴後，可使用溫水坐浴法減緩痔瘡的不適，坐浴能促進局部的血液循環，加速痔瘡的靜脈回流，如果家中沒有浴缸，也可以使用臉盆裝滿溫水，舒緩痔瘡的精油可使用絲柏、乳香、天竺葵、阿米香樹精油，稀釋成3%的濃度塗抹於患部，再進行坐浴，要注意臉盆內的水溫不宜過高。

絲柏具有收斂的作用，可以促進曲張的靜脈收縮，有益於循環系統的健康，很適合用來緩解痔瘡的問題，過去古人就常使用絲柏作為治療的配方；而象徵平靜的乳香精油，也能平衡生殖道的狀況，由於它安全的性能，很多人在泡澡時會習慣使用乳香精油。

阿米香樹具有鎮靜、消炎的療效，能促進循環和化解淤塞，而帶有淡淡玫瑰香氣的天竺葵，也同樣有著收斂的作用，能促進淋巴系統的循環、改善浮腫，緩解痔瘡問題，另外如果因痔瘡而造成情緒沮喪、擔憂，天竺葵還具有緩和心情的療效。

排便不順也是痔瘡的原因之一，上班族常常因為久坐，容易有便秘的問題，就容易導致痔瘡的發生，除了多攝取蔬菜水果、水分，加上運動外，還可以將調和後的精油按摩在腹部促進排便，如迷迭香及甜茴香精油都能幫助消化、改善便祕問題。

出現疑似痔瘡的情形時，也不要感到不好意思，盡早前往諮詢，才不會使狀況越來越嚴重，平日也要做好保養，維持規律正常的作息及飲食習慣，才不會讓擾人的痔瘡問題找上門哦。

關鍵字: 乳香, 壓力, 天竺葵, 按摩, 玫瑰, 精油, 精油按摩, 絲柏, 迷迭香,

衛生紙見血又搔癢？上班族痔瘡自救攻略＋精油坐浴配方

最新文章

推薦文章

熱門文章