主持: 晨曦
來賓:蔡紋如

台灣過敏免疫專科醫師
美國NAHA高階芳療師認證


近年隨著空氣汙染問題、生活型態的複雜變化，讓過敏已成為一般人的文明病之一，今天邀請到台灣過敏免疫專科蔡紋如醫師，要來談談如何面對過敏問題、怎麼使用芳香療法緩解過敏症狀呢﹖!

專業研究過敏、抗衰老的蔡紋如醫師 聽聽芳香 TWAA台灣芳療協會 圖片來源：受訪者提供

研究過敏長達20年經驗、經營抗衰老診所近10年的蔡紋如醫師，談到過敏問題她說：「過敏有先天，也有後天造成的，不知道大家有沒有聽過清潔理論?!以前我們小時候都住在有草地、田園的鄉下環境，所以常常接觸到微生物菌，身體自然就會出現抗體，對抗這些外來的細菌，現在因為家長很保護小孩，把家裡打掃一塵不染，反而對這些外來病毒不容易出現抗體，身體趨向容易過敏的體質｡台灣常見的過敏問題是對塵蹣、空氣過敏，常見症狀有過敏性鼻炎，異位性皮膚炎，敏感性氣管等，少部分是對特定食物過敏，例如海鮮、堅果｡」

學芳療已有四年的蔡紋如醫師，遇到醫學無法解決的狀況時，她就會請精油出馬!像面對日漸糟糕的空氣，她分享的小撇步就是：「平常我看診的時候都會滴一些綠花白千層、尤加利等呼吸道精油在口罩上，還有我很喜歡運動，盡量會選在室內運動，我會攜帶柑橘類精油，滴在運動毛巾上，不僅聞到會心情好，也可以避免接觸病菌｡」

不僅愛運動，蔡紋如醫師也喜歡旅行，學芳療之後，每年都會前往歐洲一趟，享受人生也順便”考察”精油在國外的應用程度｡她說：「精油在歐洲的應用是非常普遍的，很多護唇膏、面霜、乳液、護手霜等產品裡面都會添加精油的成分，歐洲看待精油就如同中國人對中藥的認知，裡面的藥性是可以舒緩身體症狀的!」


看好台灣未來的精油市場嗎?!
蔡紋如醫師說：「我覺得台灣精油市場還有很大的發揮空間，20幾年前當我買下薰衣草精油，身邊的朋友都不知道精油是甚麼?!現在我身邊越來越多朋友都認識精油，使用精油，我看到精油可以這樣被注意，被使用，真的是非常高興｡」


蔡紋如醫師不斷鑽研過敏、免疫、抗衰老、芳療等知識，就是希望能幫助許多人提升免疫力、改善生活品質，紋如醫師說：「其實真正要抗衰老不光是從身體著手，更要從心理層面做起，有充足的睡眠、規律的運動、健康的飲食、愉快的心情，就能使免疫功能上升｡」「透過精油可以幫助解決失眠、緩解身體癢、紅腫的過敏、甚至日本研究顯示薰衣草、迷迭香、檸檬、甜橙可以預防失智症，精油真的是值得隨身必備的好物!」
過敏往往是一場長期抗戰，需要藉由藥物、免疫療法、芳香療法等多管齊下，希望蔡紋如醫師提供的一些方法，能幫助正在抗戰的你，找回逆齡時光 ! !