繼上完精油鑑賞入門課程後，對芳香療法及精油有了初步認識後，在入門班同學的號召下，再次踏入芳療中階班深入更廣的理論和實際操作課程。
 
有別於入門課程對精油及芳香療法的初步認識，中階課程讓我更深入瞭解基底油種類、純露應用及功效、植物科屬概論、人體呼吸系統、消化系統、神經系統及化學種類等等知識！

將精油運用到身體、心靈和周圍環境，以達到最佳效果，也藉著課程讓自己成長、放鬆，並且避免誤用情形。

老師有藉由「香水」這部電影的片段來呈現精油不同的萃取方法，並介紹各種不同的精油療效！
 

也讓我們著手製作「酸痛貼布」、「精華液及乳液DIY」，還辦了小小的調香比賽！製作精華液、乳液及香膏的過程很有趣，而且做出來的成品不但可以調成自己喜歡的味道，更重要的是天然又環保！

由於我的工作是在一家上櫃公司作會計主管，平常只要碰到月初結帳或查帳時，工作就會很繁忙，常常假日或晚上都要加班，一忙起來不僅吃飯不定時，腸胃也常常不舒服，容易脹氣。

肩頸也因久坐而容易酸痛，且工作壓力大，晚上不容易熟睡，滿腦子都是公事，感覺隨時處於緊繃狀態。

自從開始學習芳療之後，漸漸可以掌握自己的身體一些不舒服的狀況，可以自己排除。

除了可自己手動調配按摩油來緩解筋骨酸痛或腸胃不舒服的問題，也自製了乳液或凍膜來保養臉部或身體肌膚，讓我省了不少買保養品的花費！

我將乳液、凍膜、香膏分享給周圍朋友，讓收到的朋友都非常開心，芳療真的會讓人心情愉悅、放鬆並使生活更有能量！

我覺得參加中階精油課程，不只讓我對精油和芳香療法有了更深一層的認識，也從老師身上挖到了許多珍貴的寶藏！很感謝台灣芳療協會舉辦了這麼優質的課程，也很感謝老師這麼用心的教導。

在學精油的過程中最大收獲是認識一群喜好精油和芳療的同學，互相分享使用芳療或精油的心得，當使用到不錯的精油療效也會馬上分享給同學，到現在課程結束後仍時常聚會和分享心得。

芳香療法不僅可運用在自己和父母及周圍朋友的身上，在和家人、同學之間的分享互動中，我發現自己脾氣變得比較好，對人或事也比較有耐心了。

在生活中融入精油可以使我們的生活更芬芳、更享受、更健康且也更有能量。