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芳療,精油-用香氣帶領整個家庭(上) 芳療生活家・淑華

用香氣帶領整個家庭(上) 芳療生活家・淑華

/ 2017/01/09

寧病房中的柑橘類香氣

  當時由於母親生病住院的關係,五、六年前的淑華,幾乎整日都在醫院度過,母親常因為身體的疼痛而緊皺眉頭,多半都處於意識不清的狀態,即便不在昏睡,也似乎不太認得淑華。

  那時的淑華,對於母親的病情感到心疼,更是要付出所有心力在照護上,每天都要背負著情緒上的壓力。

  有一次當淑華趁著空檔到百貨購物時,剛好經過一層滿是香氣的樓層,遇見了一位親切的櫃員跟她介紹起精油,還跟她提及到了「芳香療法」,這四個字在一瞬間觸動了淑華,也讓她聯想到說不定這能為母親帶來幫助。

用香氣帶領整個家庭(上) 芳療生活家・淑華-現在的淑華,已經將芳療帶入自己的家庭之中.圖片來源:本人提供

  當時對於精油還很生疏的她,起初選擇的是柑橘類的精油,並在安寧病房中做簡單的薰香,淑華漸漸發現到,母親的眉宇之間似乎比先前來得放鬆,而其實,精油不只舒緩了母親的不適,還在無形中影響了淑華:「在這過程,我發現被療癒的其實是我自己,當你聞到香氣時,只要短短三秒,似乎就能學會暫時放下那些高壓的情緒。」

  培養了薰香的習慣後,連護理師也喜歡上淑華母親病房內的香氣,每次一走進來,他們總會笑著說:「好香哦!」於是,淑華跟精油間的緣分在此開展:「簡單的芳香療法,讓原本沉重的病房氣氛,一點一滴的改變。」

  寶貝女兒伴著香氣一起成長

  愛女心切的淑華,說起多數父母都渴望的心聲:「在她們成長的路上,一定會想給她們最天然的東西。」加上淑華的女兒常在練習芭蕾舞,筋骨容易受傷,舞團老師也曾向淑華建議可以試試看芳香療法,於是為了自己的孩子,淑華便決定要來進修芳香療法的課程。

  開始上課後,除了基本的擴香,淑華還學會了調配針對大女兒容易感冒的按摩油,或許是因為淑華很努力的將芳香療法實踐於生活中,她發現兩個女兒也開始追隨她的腳步。

用香氣帶領整個家庭(上) 芳療生活家・淑華:淑華的女兒也會跟著媽媽一起學習精油的運用.圖片來源:本人提供

  「之前不小心燙傷時,女兒還抓了薰衣草精油給我,我問她你怎麼知道是薰衣草?她說因為每天都看著你用啊!後來又有一陣子女兒的學校流行腸胃炎,她出門前還會自己在口罩外側滴上抗菌的精油。其實能讓孩子喜歡芳香療法,就是我感到最欣慰的事。」

  在教育孩子的過程,淑華也不斷回歸到精油的層面:「我不能給孩子一輩子家財萬貫的環境,但我可以傳遞天然的生活方式給她們,讓她們延續到自己的未來。」認為大環境越來越走下坡的淑華,就是因為擔心孩子的未來,更希望她們學習用天然的精油照顧自己。

  而除了自己的女兒,淑華也把精油擴展到整個家庭中,「有一次公公因為跌倒,膝蓋跟額頭都受傷流血,我用茶樹、乳香與沒藥幫他處理後的隔天,他的傷口竟然恢復了好多,他自己很驚訝,我也有些嚇到,因為我那時候沒想到這麼有效果。」

  另外像是婆婆在更年期後而長期偏頭痛的問題,淑華也替她調了一瓶複方精油,裡頭添加了可以舒緩的薄荷,這樣天然的生活型態,已經成為淑華一家人的習慣了。

  (未完待續)

 

關鍵字:乳香,按摩,精油,芳香療法,茶樹,薄荷,薰衣草,