芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?
芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?

2017/01/20

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 Q

  一年一度的春節又要來臨,看見一旁的鄰居貼起春聯、春風滿面的雀躍神情,我卻無法感覺到喜悅的氣氛,只發現老婆不斷散發著「不要靠近我」的低氣壓,我想大概是又要跟我媽媽見面的關係,她很有壓力吧。

  雖然現在她們已經不住在同個屋簷下,但每每想起之前雙方因觀念不合所激發的無數次爭吵,還是不禁冷汗直流。

芳療會客室-婆媳問題,香氣有解? 
芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?.圖片來源:網路

  記得之前老婆紓壓的方式都是逛專櫃,說聞到香香的氣味心情就會變得很好,如果是芳香療法,能不能幫助舒緩婆媳間劍拔弩張的氣氛呢?

  A:

  婆媳間的相處確實是人際關係中難以處理的範圍,它複雜、微妙,而且常「牽一髮而動全身」,不只是婆婆與媳婦的心情會不愉快,身為中間人的老公、兒女,也會跟著緊張不安,連年夜飯都無法安心下肚。

  很多人都對年假抱有恐懼,平常不常見的人,突然要相處了,一下怕得罪對方,一下又因為自己被冒犯而不開心,導致過年根本沒放鬆到,反而上班還比較開心。
 
芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?
芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?.圖片來源:網路

  事實上,芳香療法確實能夠舒緩人們的情緒,藉由香氣的刺激,就能直接刺激大腦的邊緣系統來改善情緒,是很方便又簡單的方法,建議您,為老婆挑選她自己喜歡的香氣,如果大部分她都很能接受的話,您可以建議她使用快樂鼠尾草這支精油。

  快樂鼠尾草(Clary Sage)的Clary源自於拉丁文「Clarus 淨化」的意思,中世紀時期的藥草家常用鼠尾草的葉子來清洗眼睛的黏膜,又稱它為「清澈之眼」。而心靈上的「淨化」,快樂鼠尾草的主要成分為酯類,溫和而且能安撫神經系統,所以能讓人感到心情放鬆,特別適合容易爭辯的個性,讓喋喋不休的躁動平靜下來,讓心情變得開朗起來,可以薰香或是泡澡使用。

  如果是過年時節一同出外遊玩,還可以替老婆戴上薰香鍊,並滴入柑橘類的精油,如甜橙檸檬佛手柑等,柑橘類的香氣能夠緩解緊張的情緒,好像進入一座陽光滿照的果園,原本想生氣的情緒也能被平撫下來。

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芳療會客室-婆媳問題,香氣有解?.圖片來源:網路

  至於幫助婆婆的精油,則是天竺葵這一支,它帶有玫瑰薄荷的氣味,讓人聞到這個香氣會更愛自己,或許當婆婆將注意力移轉到自身的時候,與媳婦間的摩擦自然也會少去很多哦。

  婆媳間最重要的,還是需要誠心的溝通,但是當兩人間的情緒都太過頭時,精油就會是很好的舒緩幫手,聞聞喜歡的香氣,靜下來,再好好說一說話吧。
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