主持: 晨曦
來賓 /郁茹
花蓮養生館店長
NAHA高階芳療師
芳療講師

目前擔任花蓮一間養生館店長的郁茹，曾短暫做過美體美容業，後來到養生館服務長達九年，每天工作時間長達10個半小時!郁茹簡單介紹了一下她的工作環境跟內容：「養生館其實就是按摩店，我們店是一家透天房改建的，雖不大但很溫馨，主要做中式經絡按摩，項目有腳底、指壓、油壓、臉部保養，店裡客人多半是以做腳底按摩居多｡」

本來就對精油很有興趣的郁茹，接觸芳療一年多，她說：「原本以為自己很了解人體，後來學了芳療，讓我更打開了人體研究的那條天線」! ! 一直以來她從事的工作都跟人體息息相關，而學會腳底按摩之後，她覺得身體真的是非常奧妙，小小一個腳底居然能反射出身體各個器官問題，而她也因為學芳療的關係，了解到精油不僅能幫助生理，更能照顧情緒心理層面，生理跟心理必須得到平衡，身體才會真正獲得健康!

辛苦認真工作的郁茹，平日休假最大的快樂就是會陪小孩到處玩，其實她說花蓮小孩本來就是到處跑跑跳跳，對城市小孩來說是很奢侈、很幸福的戶外生活，他們可以很自然地擁有!她除了陪小孩之外，郁茹還喜歡種花花草草，像茉莉、玫瑰，也曾種過薰衣草半年多｡「香蜂草是我種過最有成就感的，目前還活得好好的!我還曾經種過松紅梅，本來以為它是很高的植物，結果原來是小小的，我覺得它很可愛，就買回家種! 但沒多久就死了，我在學精油課程時覺得它好像很遙不可及，只有在澳洲、紐西蘭會看到，沒想到居然可以種到它!是一個印象很深刻的種植經驗!」未來郁茹還想再嘗試種更多不同植物，努力朝著開立一家香草園的目標前進!

忙碌的郁茹每天回家一定會熱敷，並且調製讓肌肉放鬆的油，塗抹全身｡郁茹跟大家分享她的簡單保健秘訣： 「夏天我會刮痧，搭配精油製作的噴霧，選擇自己喜歡的香氣，但我建議杜松一定要有，它是排毒很好的油，我曾經刮過我朋友，它的沙沒有那麼多，但噴上去之後就刮出非常多｡如果冬天就建議用薑，尤其是老年人或手腳冰冷的人，可以把薑塗在腳底板，用一盆熱水去泡腳，準備一個水盆，泡個三至五分鐘，找到湧泉穴抹上精油做泡腳，會有很好的排水效果唷!」


愛健康、愛芳療的你，記得要試做看看喔!!
未來郁茹會繼續透過芳療幫助自己、家人以及客人們放鬆及保健身體，努力達到生理跟心理都平衡的狀態!


小知識
湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處